不少家长接到老师的反馈：“你家孩子上课总走神，要么发呆，要么玩文具”。上课走神会直接影响学习效率，知识点没听懂，课后再补就要花双倍时间。孩子上课走神
不少家长接到老师的反馈：“你家孩子上课总走神，要么发呆，要么玩文具”。上课走神会直接影响学习效率，知识点没听懂，课后再补就要花双倍时间。孩子上课走神不是“不认真”那么简单，可能是没跟上老师节奏，也可能是注意力不集中，关键是帮他从“被动听”变成“主动学”。
课前预习是防止走神的好办法。每天晚上让孩子花10-15分钟预习第二天的内容，比如语文勾出不认识的生字，数学看懂例题的解题思路，带着问题去上课，孩子会更有针对性地听老师讲解，不容易分心。上课的时候，让孩子跟着老师的思路走，老师提问时积极思考，哪怕不举手回答，也要在心里说出答案。
另外，培养孩子的专注力也很重要。平时可以做一些“听觉注意力”训练，比如给孩子读一段文字，让他听完后复述主要内容；或者“视觉注意力”训练，让他在一堆数字里找出指定的数字。上课走神后也别自责，告诉孩子可以轻轻掐自己一下，或者把注意力拉回到课本上，跟着老师写板书。如果孩子经常走神，家长可以和老师沟通，让老师多提问他，帮他集中注意力。